· BALLS LLATINS I CARIBENYS

En aquest curs us oferim la possibilitat d'aprendre els ritmes llatins i caribenys més característics: Salsa, Cha-cha-cha, merengue i bachata.

És una magnífica base per a tots els qui tenen ganes d'iniciar-se en el món de la salsa, i es treballen els passos bàsics de cada estil de ball amb múltiples combinacions.

Recomanat a tots els marxosos i a tothom que tingui ganes de passar-s'ho bé.

· PILATES

El mètode Pilates és un tipus de gimnàstica “dolça”, en la qual tots els moviments estan coordinats amb la respiració, evitant forçar el cos d’una forma innecessària.

Amb aquest treball aconseguiràs:

- Un bon equilibri muscular i un cos fort i sense greix.
- Una bona coordinació de moviments.
- Enfortiràs els músculs del voltant de la columna vertebral i els abdominals.
- A través de la respiració, et relaxaràs aconseguint una autèntica sinèrgia entre cos i ment.

Adreçat a qualsevol tipus de persona, sigui quina sigui la seva forma física o la seva edat.

· HIP HOP, FUNKY

Té les seves arrels en els principis més bàsics de la música negra.

Aquest ball neix al carrer, als barris marginals dels Estats Units. A Europa comença a popularitzar-se als anys vuitanta, quan cantants com Michael Jackson l'incorporen al seu repertori i com a suport visual en els seus video-clips.

En aquest estil es treballa la resistència física, l'elasticitat, la força, la coordinació
partint d'un treball coreogràfic elaborat amb música funky o hip hop.

Recomanat per a joves seguidors dels ritmes més moderns.

· BALL FLAMENC

El flamenc és un ball ideal per a desenvolupar l'oida musical i la coordinació.
S'aprèn a interioritzar tots els ritmes del flamenc per a sentir la màgia d'aquest ball, treballant tots els estils (tango, bulerías, alegrías,...) i la base tècnica dels braceos i zapateados.
Com a complement a les classes també s'ensenyen sevillanes.

Recomanat a totes les persones amb "carácter" i esperit flamenc.

· COUNTRY

El country és originari dels EE.UU.
Quan una nova familia s'incorporava a un nucli rural la resta de famílies els ajudava a aixecar la casa i organitzaven un ball en els seu honor. Era un ball comunitari.

Hi ha diferents estils, es pot ballar en filera, amb o sense parella (CONTRA) en quadrilla mirant al centre (SQUARE) o en cercle (CIRCLE DANCE).
Cada música té la seva pròpia coreografia.

Recomanat a tots els amants de la música country i a totes aquelles persones que no poden fer un exercici dur.

· COMÈDIA MUSICAL

En aquestes classes es fa un treball corporal i d’expressió per a qualsevol noi o noia que tingui ganes de passar-s’ho bé acompanyat de les músiques dels musicals de sempre: grease, high school, sweet charity…  

Per a totes aquelles persones que vulguin deixar-se anar i a alliberar tensions mentres et diverteixes, en una activitat expressiva de ball i teatralitat.